Centrum Rozwoju i Terapii w Toruniu ogłosiło organizację młodzieżowych warsztatów pod nazwą „DobreStany”, które odbędą się od 23 do 25 lipca 2025 roku. Warsztaty skierowane są do uczennic i uczniów klas 6–8 szkół podstawowych oraz średnich działających pod patronatem Gminy Miasta Toruń. Uczestnicy będą mieli okazję zdobyć cenną wiedzę na temat regulacji emocji, radzenia sobie ze stresem oraz dbania o dobrostan psychiczny. W programie przewidziane są spotkania z ekspertami w przyjaznej, wakacyjnej atmosferze.
Podczas workshops uczestnicy wezmą udział w różnorodnych aktywnościach, które mają na celu wyposażenie ich w narzędzia do radzenia sobie z emocjami. Psycholog Jagoda Gręźlikowska poprowadzi sesje dotyczące regulacji emocji oraz technik relaksacyjnych, a także podzieli się sposobami na walkę ze stresem. Uczestnicy będą mieli również szansę na spotkanie z Joanną Krysiak, trenerką oddechu, która przedstawi metody na poprawę dobrostanu poprzez techniki oddechowe.
Warsztaty odbędą się w siedzibie Centrum Rozwoju i Terapii przy ulicy Klonowica 19. Szczegółowy harmonogram wydarzenia przewiduje trzydniowy cykl: pierwszego dnia od 15:00 do 18:00, a następnie 24 i 25 lipca od 10:00 do 13:00. Udział w warsztatach jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona, co oznacza, że decyduje kolejność zgłoszeń. Chętni do uczestnictwa muszą zarejestrować się, a potwierdzenie przyjęcia zgłoszenia zostanie przesłane drogą mailową wraz z dodatkowymi informacjami.
Źródło: Urząd Miasta Toruń
Oceń: Letnie DobreStany – Młodzieżowe Warsztaty w Toruniu
Zobacz Także
