W najbliższych tygodniach Książnica Kopernikańska zaprasza torunian na dwa ważne wydarzenia związane z dbaniem o zdrowie i świadomym odżywianiem. W dniu 30 maja odbędzie się wykład prowadzony przez psychodietetyczkę Monikę Sochę Mudlaff, który skupi się na codziennych wyborach dotyczących diety oraz ich wpływie na zdrowie. Zaledwie tydzień później, 6 czerwca, mieszkańcy będą mieli okazję posłuchać o celiakii oraz schorzeniach glutenozależnych, co pomoże im lepiej zrozumieć te dolegliwości.
Spotkanie z Moniką Sochą Mudlaff zainauguruje temat zdrowego stylu życia przez pryzmat psychodietetyki. Słuchacze będą mieli szansę przyswoić praktyczne informacje na temat zdrowego odżywiania, w tym lokalizacji cukru w produktach codziennego użytku oraz znaczeniu aktywności fizycznej. Wykład obiecuje liczne inspiracje oraz odpowiedzi na często stawiane pytania dotyczące diet i zdrowego stylu bycia.
Dnia 6 czerwca, w ramach kontynuacji tematyki zdrowotnej, Weronika Bagińska przedstawi zagadnienia związane z celiakią. Spotkanie to ma na celu edukację na temat odróżniania celiakii od innych dolegliwości związanych z glutenem, a także podpowie, kiedy warto udać się na badania. Oba wydarzenia są organizowane w kontekście Międzynarodowego Dnia Celiakii i objęte są patronatem Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.
Źródło: Książnica Kopernikańska w Toruniu
Oceń: Spotkania w Książnicy Kopernikańskiej: Zdrowie i Dieta Bezglutenowa
Zobacz Także
