Już od 10 kwietnia mieszkańcy Torunia mogą zarejestrować się na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet pod nazwą „Jestem Bezpieczna”. Kurs, organizowany przez Straż Miejską, ma na celu nauczenie uczestniczek skutecznych technik obronnych oraz sposobów reagowania w niebezpiecznych sytuacjach. Zajęcia mają odbywać się raz w tygodniu i obejmują praktyczne umiejętności oraz budowanie pewności siebie. Uczestniczki będą miały także możliwość wzięcia udziału w panelach tematycznych związanych z psychologią samoobrony oraz pierwszą pomocą.
Program kursu „Jestem Bezpieczna” jest zaplanowany tak, aby dostarczyć kobietom kompleksowej wiedzy na temat obrony osobistej. Szkolenie przewiduje m.in. naukę technik unikania zagrożeń oraz adekwatnych reakcji w sytuacjach kryzysowych. Zajęcia będą się odbywać w sali sportowej przy ul. Grudziądzkiej 157, w podziale na trzy grupy, każda z maksymalnie 16 uczestniczkami.
Zgłoszenia będą przyjmowane od 10 kwietnia do 14 kwietnia 2026 roku w ustalonych godzinach. Tylko osoby pełnoletnie, które nie mają przeciwwskazań zdrowotnych, będą mogły wziąć udział w kursie. Decydująca będzie kolejność zgłoszeń, dlatego chętni powinni jak najszybciej skontaktować się z organizatorami pod podanym numerem telefonu. Udział w kursie to doskonała okazja do zwiększenia poczucia bezpieczeństwa i nabycia praktycznych umiejętności, które mogą okazać się nieocenione w sytuacjach zagrożenia.
Źródło: Urząd Miasta Toruń
Oceń: Zapisy na bezpłatny kurs samoobrony „Jestem Bezpieczna” w Toruniu
Zobacz Także


